腾了起来。
他慢慢的闭起双眼，耳边似乎又回荡起小老头苍老的声音。
“噤声，平复气息，不可乱。”
“武道三境九流。”
“力士境，筋骨健，气血如山，龙虎相济足！”
“气海境，气如海，万邪不侵，只手断江河！”
“飞天境，意通天，浩然长存，永恒一念间！”
“力士境！”
“九流练肌、累明劲，凝力如锥、凿穿金石！”
“八流练髓、掌暗劲，白炼精铁，化柔绕指！”
“七流练腑，融化劲，明暗交汇，刚柔并济！”
……
严格意义上来讲，张楚的《金衣功》踏入第三层境界之时，便已经练肌大成。
九品练肌，练的是肌肉对血气的容纳。
用科学来诠释，那就是通过特殊的锻炼方式，不断增加单个肌肉细胞能容纳的血气数量。
道理就煮饭一样。
明明只有一碗米，加上水，再经过高温，却能煮出三碗饭。
米粒的数量没有增加，增加的是，是米粒的质量和体积。
人的细胞和米粒一样。
每