天那群元灵兽的叫声直接吓醒，苏星灵反应过来后瞪着柔然玉璃直接哭了出来。旋即边哭着把柔然玉璃扑倒在床上打闹了起来。
经过一番打闹，苏星灵的睡意也没了。只要精神上清醒过来就可以了，身体的疲倦感通过修炼很快就能消除。
虽然元素使阶段不建议熬夜，但三阶元素使偶尔熬一下夜，其实对身体已经不会产生任何不良影响了。就是熬了夜后一定要注意不能白天补觉，一定要通过修炼来消除身体的疲劳，否则很容易导致白天没精神晚上睡不着的恶性循环。
柔然玉璃叫醒苏星灵一是为了苏星灵的身体健康考虑，二则是因为今天正好天气很好，晴朗的天气是消除心理阴影的一剂天赐良药。柔然玉璃要借着这一好天气让苏星灵战胜昨天在心中留下的恐惧。
如何战胜心中的恐惧？答案就是锻炼。
每一次感到恐惧，其实也同样是对心理素质的一次锻炼。所谓吐着吐着就吐习惯了，恐惧也是同样的道理。适应力是人类的一项强大本能，让人感到害怕的东西，第一次见会怕，第二次见会怕。但随着见得次数多了，慢慢习惯适应了，也就不怕了。
真正的强者必须要学会直视死亡，柔然玉璃知道苏星灵懂这个道理。但明白