洗漱完的袁州换好运动服，直接下楼开始跑步锻炼了。
从后门的小巷出来后，乌海已经换好运动衣等在了楼下。
“袁州。”乌海挥手招呼了一声。
“嗯。”袁州点头，然后继续跑。
期间有早起的人和袁州打招呼，现在这条街上的人全部都认识袁州。
对他的态度也非常好。
自从袁州小店开业以来，这条萧条的街道热闹起来了不说，还变得更有活力，并且一直保持着干净。
就连房价都长了一些，街道两旁的小区环境也好了许多，周围不管是买菜或者逛街都方便了很多。
是以，打招呼的人挺多的，但都是很有分寸的，只是问候一下，不过就是这样也一直持续到了两人跑了很长一段，到了安静一点的地方乌海才有机会开口说话。
“圆规，圆规，今天的早饭是什么”乌海跑到袁州的边上，一脸热切的问道。
“运动的时候少说话，好好调整呼吸。”袁州气息均匀的说道。
“可是……”乌海还要继续说，但被袁州严肃的看了他一眼，并开口道。
“调整呼吸，和脚步同步。”袁州说完，自己认真的跑了起来。