教我的。”
说完，宁凡叮嘱道，“每七天一个周期，在这个周期内最好不要……”
“我知道。七天之内发生房事，那前几天就白费了。”
张波疑惑道，“那这气功叫什么？”
“这个……就叫回阳功吧。”
这就是一个普通的气功心法，主要用来温养肾部，
宁凡的力量何其充沛，尤其是还有神力。
当初给张波滋补身体时，那股真气至今还有残余。
张波之所以这么快有感觉，就是主动炼化了这股真气。
感受到神功的强大之处，张波老老实实的待在房间里，看样子非要将这个周期炼完。
心法、真气，全都是真的，唯有那七天一个周期，就是宁凡瞎掰。
宁凡是出于一个好意，就是为了让张波克制一点，不要纵欲过度。
张波沉迷于练气功，宁凡也没闲着，抓紧时间恢复真气。
一眨眼的时间，自宁凡与张波相见，已经过了一个礼拜。
此时，宁凡体内的黑色圣力，终于被驱除干净。
宁凡再也不是没有力量的凡人，
他的真气已经修炼到生生不息的地步，