夺取别人的躯体为己用。凡人死亡，灵魂会马上消散在天地间。修士肉身死亡后，灵魂并不会马上死亡，而是还会在天地间存在一段时间，这个一段时间或者是一两个时辰，或者是三两天。一般来说，修士生前修为越高，神魂力量也越强大。脱离肉身后在天地间存在的时间也越长。
神魂脱离肉身后，有着非常多的危险。不管修士的前生多么强大，处在灵魂状态都是手无缚鸡之力的。如果修士的神魂在消散之前不能寻到一个适合自己的肉身进行夺舍。等到神魂消散后修士就完全死亡了。
每个修士不管有多强大的实力，一生中只能进行三次夺舍。而且修士的寿元是跟着他修炼的高度变化的。比如炼气期的修士，只不过一百五十年的寿元。筑基期的修士，寿元就提高到了三百年，到了金丹期，修士的寿元直接到了六百年。而到了元婴期，修士的寿元达到了一千五百年。至于化神期修士，寿元达到了三千年以上。
修士的夺舍。条件其实非常严苛。如果找个肉身的神魂比修士本身的实力强，夺舍的神魂反而会被原主的神魂吞噬，成为别人的养料。如果夺舍的肉身本身没有灵根，修士的神魂就算夺舍后也一样不能修炼，只能以凡人的身份过完余生。而且修士如果是元婴期的神魂进行夺