“嗯？奕菲，你的姿势真是标准！一看就知道你以前练过。喂，你两手捂住胸干嘛？兔子不吃窝边草，我不会打你主意的！来来，全身放松点！”
指导完美女后，刘睿华道：“你们真是太笨了，我没有真正练习过气功，现在都比你们专业。”
蔡卓颜笑道：“我们怎么能和你相比？你多么厉害？嗯，睿华，还是关灯吧，要不然等一下检查身体和按摩穴位的时候，大家可能会害羞的。”
刘睿华点头道：“好，那就关灯了。”
接下来，房间里一下子暗了起来。
众女突然置身一片黑暗里，她们的心情突然荡－漾起来，心想：“等一下睿华不会趁黑那个吧？啊，好期待啊！”
刘睿华道：“吴小霞，是不是有个小周天大周天的，要不要讲解一下？”
吴小霞点头道：“那就说一下小周天吧。这个在过去是帝王密不外传的养生之术，因此一直比较神秘。其实比较简单，就是九个穴位的气运行一周，就是一个小周天。
九个穴位运行顺序是下丹田、会阴、尾闾、命门、大椎、玉枕、百会、上丹田、中丹田。最后再次流回到下丹田。这样真气运转完9个穴位后，就是一个‘小周天’了。”
这时上官婉