问苍老，但苍老已经修养去了，他存在于我的识海中，他要是不想出来，即便把我脑袋砸破也找不到，怎么问，
想了想，只能作罢，回到卧室里面，我叹了口气，正要睡觉，突然响起苍老传给我的御龙决何不练练，
那暖流存在与我的腹部，久久不消散，让我经历有些充沛，
想到这，我立刻盘膝坐在床上，开始按照脑海里的姿势，一点点摆出各种怪异的动作，同时放出神识，开始与那股暖流接触，
没多久，便让我感觉到腹部那股暖流了，我心里铭记苍老告诉我的心法，然后按照心法，一点点的引导着暖流开始流转全身，
这一点千万不能出错，必须让暖流按照心法上面所说，流转全身，这是苍老说的，而出错的后果，我却不知道，
暖流流转了一个周天后，缓缓归于平静，然后被我收入丹田中，
如此周而复始，三个周天后，我就有些支撑不下来了，感觉到身体里还有很庞大的暖流，但我现在没功夫理会它了，休息了下，便趴在床上沉沉睡去，
翌日一早，我早早的便爬起来，还想趁着这功夫再引导一部分暖流，但我感受了片刻，却愣住了，身体内的暖流竟然不知道去哪儿了，
昨晚还燥热