秦天说完转身走向一边。
吴凯四人再次拉开距离，反复的练习罗汉拳，虽然每一个动作都记得，但始终无法做到真正的连贯。
袁斌看了秦天一眼，得到秦天默许，也加入四人当中，在场地上开始模仿秦天刚才的动作。
此时，他完全相信秦天，不再觉得秦天所谓的练过，是上当受骗。
林初雪三人看着场地上来回演练的吴凯等人，有时向蛤蟆，有时向狗熊的样子，不是抿嘴轻笑。
看了一会儿，又觉得没什么意思，来来回回就那么几下，没有任何激励可言。
萧芸忍不住打个哈欠，向秦天打声招呼，拉着林、韩两女上楼休息。
秦天看着无人的动作，一点点缓慢进步，不由点头。
然而，他随即又皱起眉头，心里暗想：“我达到当初九等神仆前的水平足足用了十多年，有什么办法才能让吴凯等人快速提升。”
“办法有很多，但对现在的你而言却只有一个”
秦天脑海里突然听到古神残魂的声音：“让他们拥有充沛的体力，节省休息和缓冲的时间，在短时间里通过高强度训练，不断突破自身极限”