好不到哪去，两条腿仿佛在地上拖，手臂都甩不开了。
周业一见，立刻指正她们的姿势。
“手臂夹紧，腰挺直，别低头。你们的动作越标准，跑起来就越省劲。听好了，今天最少也要跑一千米，跑不完不许吃饭。”
“什么天啊，一千米呀让我死吧。”
“别说话，注意呼吸节奏，这是有氧运动，一定要控制好呼吸”
在周业的督促和指导下，两个丫头虽然怨声载道，可最终还是坚持了下来。
当她们带着满头大汗回到家中时，整个人立刻像摊烂泥一样倒在沙发上，连手都抬不起来了。
“不行了，周大哥，我真的不行了，现在连吃饭的力气都没有了，你快点想想办法吧。”
“是呀，周大哥，我们明天起床后，肯定全身又酸又疼，没准连学都上不了了，你快用内功帮我们一把吧。”
两个丫头还在做着武侠梦，但她们的话，到是让周来心中一动。
要说最近最让周业在意的事不是一模考试，而是刘老师儿子刘佳豪的白血病。
虽然说买下那个老山参是一个办法，但其实也只是周业想象中的可行办法而已。
吃下去后，自身灵力到底能增强多少，能不能