得连连点头。
“就是说和我们平常的健身保养差不多。”娜英附和道。
“可以这么说，不过普通人对自己身体的秘密了解的得太少，常规的保养只能保养一些皮毛，不过是延缓一些衰老的速度罢了。而修真的方式，是对身体进行彻底的改造！”
楚扬说着，负手望向窗外。雨后，一轮皎洁的明月悬挂在空中，空气显得格外空气。
“我们生存的这个空间之中，有一种最为原始的能量，修真者称之为天地元气。利用这股能量，可以改造我们的身体，让我们的力量更大、反应更灵敏、视力更好……”
“能量？”娜英听得有些迷糊了。
“这股能量，需要特定的方法才能感受。感受到之后，再用特定的方法，引导它进入我们的身体，对身体进行改造，这就是身体的修炼。”楚扬简单解释道。
“我大概明白了，可怎么做？”娜英很快抓住了问题的关键。
“静下来，调整呼吸，集中精神……”楚扬引导着娜英，将“炼气决”的入门心法。用浅显易懂的白话讲出来。一边说，一边引导着娜英实时地开始修炼。
在指导普通人入门方面，楚扬现在已经是熟能生巧了，再加上。能够在音乐上取得出色成就