的兴起，而千叶一个人默默地在后面练习的场景。
唉……
然后，想到这里，阿斯玛不禁长叹了口气，看看手中的训练计划，又看看屋子里简陋的训练器材，最终，还是将这份训练计划贴在了早练的计划栏里面。
能做多少做多少吧，这么大的训练量，得慢慢适应啊！
一下子的话，我估计就不用干别的事情了。
不过，虽然是贴起来打算执行了，但是阿斯玛却并不认为自己能够做多少，只能说慢慢的适应。
毕竟，他在家也不是什么事情都不用干的，在家也不是闲的，身为猿飞一族的成员，他可没有太多休息的概念，该接的任务是要接的，虽然他还是个下忍，基本都是在村子中的一些委托，但是是任务就必须做好，这一点是无法改变的。而就算没任务，自己的母亲还是会支使自己做一些事情，甚至还会相当严厉的训练一下自己，甚者还会来一番非常严厉的对练，也不知道，当初新之助哥哥有没有受到这份待遇。
而且，他现在也答应了千叶要去人这工程队的事情，以后朝九晚五，时间就更少了。
所以，他的训练时间也是相当少的。
加上他训练项目包含了火遁和风遁，体