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正文 第176页(5/5)
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武炼巅峰
是在体能和力量训练上确实是最顶尖级的教练。
尤其是力量,这也是李志忠执教的一个核心。他并不像其他教练一样,每次盯着苏祖训练里,这一次跑了多少,下一次又跑了多少,有没有进步,有没有退步。而是在从根本上去夯实基础,去提升本质性的东西。
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