法门，大致和一般的横练法门差不多。
但是这个更加高深，第一点，就是修炼者起码是通神 之上，全身体魄都需要进入淬炼体魄的第二阶段。
第一阶段是灵力淬炼，淬炼的目的，一方面是消除体内的杂气和晦气，另外一方面，自然是强劲体魄。
这是一般修炼者都知道的修炼模式，但是没几个人能够做到五脏六腑都祭炼一遍。
李小宝却皱眉：“怎么说是第二阶？”
“有强劲的体魄，自然要有强大的元神 来支配，才能够发挥出体魄更大的力量，本来我们为你准备了凝练元神 的法门，但是现在看来，你进入了第二阶，炼神 ！”
听到最后两个字，李小宝目光一凛，想起了自己在昆仑地宫中，那只三足乌鸦教给自己的炼神 术。
“凝练元神 ，这就是第二阶？”李小宝目光明亮起来。
“没错，只有体魄和元神 强大的配合，才算是进入了第二阶段，即使同样是通神 巅峰，对于体魄的操控力，也绝对远不如你，元神 强大，体魄又能够支撑强大的力量反噬，自然能够表现出让人叹为观止的战斗力。”
陈灵儿侃侃而谈，而李小宝却知道这娘们儿说的是真的，因为