沈某马上就要开始做正事了，还请罗刹道友老老实实的待在一旁等着，之后无论发生了任何事，都不要来打扰我。”
“本座懒得跟你说废话。”
玉罗刹冷哼了一声，朝着吕洞宾行了一个揖礼后，便端坐在角落里，一语不发。
沈浪说的那么神 秘，她倒想看看这男人能整出什么幺蛾子。
沈浪深吸一口气后，端坐在地。
如今练就金身玉体的五种材料全部集齐，断金块用于强化血肉，北极光用于强化气血，兜率火用于锻练经脉，兽王骨用于强化骨络，固魄神 胶用于固化神 魂。
沈浪需将这五种材料充分的融入肉身之中，并借助肉身中的九转法印加以融合锻炼，即可练就金身玉体。
听上去很简单，但这过程却异常的凶险，沈浪不敢有丝毫怠慢。
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一连休息了两日，沈浪将自己的精气神 调整到绝佳状态。
在此期间，兰仙儿也转醒过来，沈浪只稍稍吩咐了几句，往她体内打入了部分琉璃天光，兰仙儿就乖巧的候在角落旁，静心打坐。
玉罗刹之前没见过兰仙儿，这