始在跑步机上慢跑，起始速度比较慢，跑步机前面还装了一个小电视，播放着健身的片段。林昊苍一边慢跑，一边扶着扶手，揪着罗菲菲的身材。
而林昊苍则是欣赏罗菲菲的身材，她的身材是那么的完美，令人陶醉，简直是人间尤物啊！
林昊苍对着罗菲菲道：“菲菲姐，你最近是不是瘦了？”
“没有呀，我每天都花时间健身呢？”罗菲菲有些好奇的看着林昊苍，“我真的瘦了吗？”
“嗯，确实瘦了！”林昊苍捏了捏下巴，扫了一眼罗菲菲全身，坏笑道：“菲菲姐，确实瘦了，嘿嘿，晚上我要好好看看！”
罗菲菲噗哧一笑，娇媚的道：“人家就是想你才变瘦的嘛！”
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两人健身了2个小时，全身都是汗。
用淋浴冲了个热水澡，林昊苍跟罗菲菲来到了健身会所的按摩室，很快两个姿色不错的女技师走进来。
她们一身类似唐装的绸衫，整个人看起来很有韵味，脸上始终透出一股让人舒适的笑意，声音还带着一点儿嗲的感觉，很是细腻。
两个女技师分别给林昊苍和罗菲菲按摩肩颈、胳膊、腰身、腿部、足底，期间林